Ernährung | Gesundheit

10 Gründe um dein Körper-Geist-Seele System mal zu entgiften | Teil 2
Ernährung | Gesundheit · 29. Dezember 2023
10 Gründe warum es Sinn macht, deinem Körper ein "Total Reset" zu gönnen. Hier sind direkt die nächsten 5 Gründe für ganzheitliche Reinigung und Entgiftung deines Körpers - neudeutsch Detox. Lust mehr zu erfahren? Dann melde dich für meinen kostenlosen Workshop "Detox your life - weniger ist mehr" an. Alle Infos dazu findest du hier: https://www.slyyoga.de/shop-gutscheine/ Schreib' mich an und ich schicke dir einen Gutscheincode.

10 Gründe um dein Körper-Geist-Seele System mal zu entgiften | Teil 1
Ernährung | Gesundheit · 29. November 2023
10 Gründe warum es Sinn macht, deinem Körper ein "Total Reset" zu gönnen. Hier sind schon mal die ersten 5. Die nächsten fünf Gründe findest im Teil 2 meiner Blogserie. Lust mehr zu erfahren? Dann melde dich für meinen kostenlosen Workshop "Detox your life - weniger ist mehr" an. Alle Infos dazu findest du hier: https://www.slyyoga.de/shop-gutscheine/ Schreib' mich an und ich schicke dir einen Gutscheincode.

Schokokuchen #glutenfrei #lowcarb #zuckerfrei
Ernährung | Gesundheit · 16. November 2023
Wenn die Lust auf etwas Süßes kommt und du trotzdem deine Ernährungsgewohnheiten beibehalten möchtest, ist dieser Kuchen eine tolle Alternative. Sehr schokoladig und nussig, saftig, lecker.

#lowcarb Veggy Suppe/Eintopf
Ernährung | Gesundheit · 25. Oktober 2023
Wohlig warm und angenehm sättigend. Wenn es kälter wird, dürfen die Gerichte auch die Seele wieder etwas mehr wärmen. Mit dieser Suppe oder schon fast Eintopf gelingt dir das sicher schnell, leicht und nachhaltig. Kocht sich fast von selbst. Wirklich! Lass es dir schmecken!

#lowcarb Veggy Mittagessen
Ernährung | Gesundheit · 25. Oktober 2023
Du bist, was du isst. Mit diesem schnellen, sättigenden Mittagessen nimmst du alle Nährstoffe auf, die du brauchst, um rundum glücklich zu sein :-) Und dabei darf es wirklich einfach sein. Als Mutter von zwei Heranwachsenden ist mir eine hohe Nährstoffdichte natürlich sehr wichtig. Solche Gerichte erfüllen diesen Zweck sehr gut.

#Ayurvedisches Schoko-Birnen-Ingwer-Gewürz-Porridge
Ernährung | Gesundheit · 11. Mai 2021
Heute ist wieder einer dieser Tage... Draußen regnet es, die Periode steht kurz bevor, ich könnte ein Kilo Schoki in mich hinein futtern und brauche viel Liebe. Innerlich und äußerlich. Mit diesem warmen Frühstück vesorgst auch Du dich schon mal bestens mit allem, was dein Körper braucht und betreibst mit einer geballten Ladung Schoki, natürlicher Süße, Aminosäuren, Mineralien & Spurenelementen Wellness von Innen. Noch ein paar Hanfsamen als Omega-3 Quelle. Lass es Dir schmecken!

Vom Fasten und Hingeben
Ernährung | Gesundheit · 17. April 2021
Fasten ist Reinigung auf allen Ebenen. Es erlaubt in dir in Verbindung zu treten mit Dir, deinem Denken, Handeln und Fühlen. Wenn Du bereit bist. Lass mich wissen, was es mit dir macht.

Ernährung | Gesundheit · 24. März 2020
Ayurvedisch, herzerwärmend, mulivariabel und einfach nur lecker. Hier ein Grundrezept, das der Kreativität keine Grenzen setzt. Schmeiß rein, was Du zu Hause hast und tue Deinem Körper gleichzeitig was Gutes. Enjoy your ayurvedic breakfast.

Ernährung | Gesundheit · 24. März 2020
Natürlicher Immun-Booster par excellence. Das Beste aus Ingwer, Zitrone und Honig vereint in einem Wachmacher, Viren- und Bakterienkiller und Stoffwechsel-Booster. Hat Suchtpotenzial!

Ernährung | Gesundheit · 08. September 2019
Bowls, Bowls, Bowls. Ich liebe sie in allen Variationen!

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