Willkommen bei SLY!

SLY ist ein modernes inhabergeführtes Studio für ganzheitliche Gesundheit. Yoga, Coaching, ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung sind die Bausteine um auch bei Dir Soul - Body & Mind wieder in Balance zu bringen. 

 

Ich glaube an die Kraft, die Schönheit und das Gute in jedem Menschen. An die untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele. 

 

Mein Angebot reicht von Yoga für Erwachsene und Kinder über Personal Training und LifeStyle Coaching Angebote bis zu Workshops und Seminaren zu den Themen Ernährung, Psychologie, Körper und Geist. Abgerundet wird mein Angebot durch yogatherapeutische Körperarbeit bei besonderen Bedürfnissen. Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht bringt Menschen, die sich seit Jahren in Schmerzzuständen befinden endlich in die Schmerzfreiheit. Gerade Sportler und ältere Menschen profitieren davon enorm. 

 

Auch wenn meine Angebote nach Soul, Body und Mind getrennt sind, so steht für mich über allem die Einheit dieser Bereiche. D.h. auch wenn du eine Liebscher & Bracht Schmerzbehandlung buchst, wirst Du Zusammenhänge zur Schmerzentstehung erfahren, die eben auch Mind and Soul betreffen, aber eben auch die Ernährung ;-)

 

Ich sehe mich als Entwicklungshelferin im wahrsten Sinne des Wortes. Ich möchte all die Schalen, die Mäntelchen, die Du Dir im Laufe der Jahre zugelegt hast, ent-wickeln um zu deinem wahren Kern, deinem inneren Leuchten vorzudringen. Ich bin dabei Begleiterin, Ratgeberin und Inspiration auf deinem ganz persönlichen Weg um Seele, Körper und Geist wieder zu verbinden, dich strahlen zu lassen oder einfach noch heller strahlen zu strahlen als jemals zuvor. Dazu braucht es oftmals gar nicht so viel. Überzeugt Euch selbst und buche ein kostenloses Erstgespräch hier

Wenn die Seele krank ist oder zumindest nicht im rechten Lot spüren wir das sehr schnell. Deswegen bin ich der Meinung, dass es Sinn macht sich vorrangig der Seelengesundheit zu widmen. Dazu gehört vor allen Dingen ein offener und reflektierter Umgang mit sich selbst. Oft hilft es der Seele schon, wenn sie wahrgenommen wird. 

 

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In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist - und das sogar sehr gerne. Es braucht gar nicht so viel um unseren Körper gesund zu erhalten. Im Verhältnis sogar marginal wenig. Schon eine halbe Stunde Bewegung am Tag können wahre Wunder bewirken. 

Liebt Euren Körper, denn er begleitet Euch ein Leben lang!

 

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Fluch und Segen dieser Geist. Verbündeter und Feind im eigenen Körper. Es gilt ihn richtig zu nutzen und mit ein paar einfachen Werkzeugen steuern zu lernen. Das Wissen um bestimmte Abläufe und Gesetzmäßigkeiten aber auch die Meditation helfen dabei. Erst unser Geist macht uns zu den Lebewesen, die wir sind. Kleine Schöpfer unserer eigenen, wunderbaren Welt. 

 

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