About SLY

Ich bin SLY alias Sylvie und liebe mein Leben. Und Yoga! Genau das möchte ich weitergeben. Und das kam so...

 

Bevor ich meine Liebe zum Yoga (wieder)entdeckte musste ein bisschen was passieren mit mir und meinem Leben. Ein Total-Absturz, Supergau oder neudeutsch eben auch Burnout. Ich konnte meinem eigenen Anspruch, meinem Perfektionismus nicht mehr standhalten, einfach nicht mehr gerecht werden. Alles zu viel. Von allem. 

 

Von jetzt auf gleich ging nichts mehr. Eine tiefe Traurigkeit lag plötzlich auf meiner Seele. Sie kam nicht von heute auf morgen, sie kündigte sich an. Wurde aber von meinen hohen Ansprüchen, meiner Erwartungshaltung an mich selbst, meiner Perfektion und meiner Angst übergangen. Bis es eben nicht mehr ging. Und da stand ich nun. Vor einem riesigen Berg an Fragen auf die ich keine Antworten hatte. Und dafür bin ich in der Retrospektive unendlich dankbar. Denn diese tiefe Krise hat mir die Augen geöffnet. Für mich. Für mein Leben. Für all das was ich nicht (mehr oder vielleicht niemals) war und doch eigentlich bin.  

 

Der Wortbedeutung nach ist "crisis" eine Entscheidung, ein Streit, eine Scheidung und könnte im übertragenen Sinne als eine Zuspitzung von etwas oder als ein Höhe- und/oder Wendepunkt bezeichnet werden. Im chinesischen Sprachgebrauch bedeutet Krise gleichzeitig auch Chance. Und also solche habe ich meine tiefe Depression damals wahrgenommen. Als Chance an mir zu arbeiten. Als Chance neue Wege zu gehen. Als Chance das was ich mitbringe und was ich habe wieder zu schätzen, weiter auszubauen und nicht eine Person aus mir zu machen, die ich gar nicht bin. 

 

Und so habe ich mich über einige Jahre zu dem Menschen entwickelt, der ich heute bin. Ein langer Weg. In Begleitung guter Menschen, Coaches, Psychotherapeuten, Yogalehrer, Freunden und meiner geliebten Familie.

 

Dabei habe ich meine Faszination und Begeisterung für Yoga, Coaching und diverse Therapieverfahren (wieder)entdeckt. Und so bin ich diesen Weg einfach weiter gegangen. Weil ich mehr wissen und verstehen wollte, was da genau passiert. Im Körper, im Geist und auch in unserer Seele. Aber auch aus einer tiefen Überzeugung und dem Wunsch, das weiter zu geben, was ich selbst als so positiv und wertvoll erlebt habe. 

  

Heute kann ich das weitergeben, was mir bereits selbst in schwierigen Zeiten Kraft und Halt gegeben hat. All die Erfahrung aber auch die Tools und das Wissen über Erschöpfung, Lebenskrisen, Körper, Geist und vor allen Dingen die Seele. 

 

Unsere Kinder sind mir ein besonderes Anliegen. Zu oft sehe ich die Defizite unserer Gesellschaft gespiegelt im Verhalten unserer Kinder. Ich glaube, dass es sehr wichtig ist unseren Kindern Werte zu vermitteln und Ihre Fragen zu beantworten. Ihnen Vorbild zu sein und nicht zu predigen, was wir selbst nicht einhalten. Das ist im Kinderyoga sehr spielerisch und undogmatisch und ohne religiösen Kontext möglich. Eine wunderbare Möglichkeit kleine Seelen zu berühren, Ausgleich zu schaffen, neue Impulse zu geben und aufzufangen. 

 

Ich selbst komme aus einem sehr christlichen Elternhaus und habe diese Werte auch nicht abgelegt. Im Gegenteil! Sie sind mein Fundament, das mich sicher durch diese ver-rückte Welt navigiert. Im Yoga gefällt mir allerdings die offene Herangehensweise mit diesen Themen. Die Wertfreiheit und somit auch der nicht strafende oder nicht (be-)urteilende Charakter. Das Werteverständnis ist allerdings das absolut Gleiche. 

 

Ich glaube fest an die Liebe, das Leben, an Wissen und daran, dass wir dazu da sind, etwas zu schaffen. Im friedlichen Miteinander! Gebend und nehmend im Einklang mit der Natur und allem was die Schöpfung uns schenkt. 

 

Wer mehr zu meinem Werdegang und meinen internationalen Zertifizierungen wissen möchte, spricht mich einfach an. Ich führe ungern alle Abschlüsse und Zertifikate auf. Ich bin mehr als die Summe meiner Abschlüsse!

 

Ich freue mich auf Euch! Bleibt neugierig! 

 

Von Herzen, Sly

 

 

 

 

Sylvia Prager

 

alias SLY

 

Inhaberin & zertifizierte Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin & Coach

Freigeist, Menschenfreund, Optimist, Naturliebhaber, Designfreak, Zutatenlistenleser, Muttertier, Kinderversteher, Seelenfühler, Lebensgenießer, Bodyworker, 

 


SLY | SOUL - BODY - MIND | Mühlstraße 10 | 65388 Schlangenbad

Email: info@slyyoga.de