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FEELGOOD YOGA for every body - Live und online
Yoga hilft dir über den Körper wieder mehr in Verbindung zu dir selbst zu kommen. Weniger Stress, ein besseres Körpergefühl und mehr Ausgeglichenheit sind mögliche Nebenwirkungen.
Das Zentrale Thema im Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Und von den Gedanken haben wir meist viel zu viele :-) Dabei geht es nicht darum, sie abzuschalten oder zu verdrängen, sondern liebevoll wahrzunehmen und während der eigenen Praxis zu transformieren.
In diesem Kurs kümmern wir uns in 8 Modulen um unsere Körper-Geist-Seele Gesundheit. Dabei kommt die Rückengesundheit nicht zu kurz.
Zentrales Element werden unsere Chakren sein, da sie nicht nur für bestimmte Körperbereiche sondern auch für seelische und geistige Themen stehen. Jeder bleibt bei sich und die Gruppe wird von mir achtsam und liebevoll begleitet. Spezielle Übungen gleichen dein Nervensystem und Blockaden in diesen Chakren sanft aus und helfen dir wieder mehr in Balance zu kommen.
Termine:
8.5.2023
15.5.2023
22.5.2023
5.6.2023
12.6.2023
19.6.2023
26.6.023
3.7.2023
Solltest Du an einem Termin nicht teilnehmen können, stelle ich dir gerne die Aufzeichnung zur Verfügung.
Die Uhrzeit wird 18:30 Uhr oder 18:45 Uhr sein. Das teile ich den Teilnehmern kurz vor Kursbeginn dann noch konkret mit.
Equipment darf gerne mitgebracht werden. Es ist aber auch ein bisschen was vor Ort.
Ich freue mich auf dich!
222,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Selfcare Retreat "Follow your intuition" im Taunus
2 Tage nur für dich.
- Coaching Impulse zu deinen Wünschen & Bedürfnissen
- Zeit für dich
- liebevolle Impulse für Veränderung
- tanzende Verbindung zwischen Body, Heart & Mind
- Klarheit um endlich für dich loszugehen
- Getränke so viel du möchtest
- kleines Frühstück
- Mittagessen und kleines Abendessen
- Kuchen und/oder Snacks
Alex und Sylvie
444,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Ich habe für dich fertige Programme zusammengestellt. Am Liebsten arbeite ich aber individuell mit meinen Kunden. Weil jeder Mensch und jeder Körper, jedes Leben anders ist. Egal ob kurze Impulse oder Langzeitbegleitung. Bei mir findest Du dein ganz persönliches Wohlfühlpaket. Best of SLY. Soul, Body & Mind.
Erfahre mehr über die jeweiligen Inhalte der Programme hier
397,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Psychologische Beratung / Coaching
Unabhängig von Krankenkassen kannst du dir hier Begleitung bei allen Fragen rund um deine psychische Gesundheit holen. Ob familiäre, berufliche, private Krisen oder Herausforderungen. Ein
Coaching kann dir Klarheit und neue Impulse bringen oder sogar langfristige Lebensfallen lösen.
Ich bin zertifizierte psychologische Coachin psychologische Beraterin und Kinder- und Jugendcoach.
Dein Erstgespräch dauert ca. 60 Minuten und du kannst es dir hier gerne direkt buchen.
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Bodywork | Liebscher Bracht Schmerztherapie | Yogatherapie
150,00 €
inkl. MwSt.