SOUL

Hier liegt die Basis allen Seins. Die Basis für ein Glückliches und zufriedenes Leben. 

 

Soul, Seele... Was ist das eigentlich? Wir können sie nicht sehen, aber sie ist da. Das spüren wir. Und genau darum geht es. Sich und seine Seele wieder zu spüren. Heutzutage gar nicht so einfach. Oft gehen wir über unsere Gefühle hinweg, weil dafür gerade keine Zeit ist und wir funktionieren müssen. Gründe gibt es meist viele. 

 

Dabei gibt es so wunderbare Möglichkeiten die Seele zu pflegen. Dazu gehört natürlich in erster Linie ein gesunder Körper und Geist. Aber eben auch die Liebe und Verbindung zu sich selbst und seiner inneren Quelle. Ich sehe sie als Basis für ein gesundes Seelenleben. Die Fähigkeit überhaupt wieder in sich hinein spüren zu können. BewusstSein zu schaffen für das was ist und für das was sein kann und darf.

 

Liebe zu sich selbst. Freude am Leben und Leichtigkeit im Sein und im Miteinander. Das sind keine Floskeln, das kann auch Deine Realität sein. 

 

 

Personal- & Life(Style) Coaching

Was ist LifeStyle Coaching? 

 

Du willst mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in Deinem Leben? Du willst einen besseren Umgang mit Stress und Problemen? Dich persönlich weiter entwickeln und mehr Freude und Fülle in Dein Leben holen? Ganz nebenbei vielleicht noch ein bisschen Gewicht verlieren und Dich einfach nur wieder wohl in Deiner Haut fühlen? 

 

Meiner Ansicht nach sind viele Zivilisationskrankheiten (wie der Name ja schon sagt) auf unseren Lebensstil zurückzuführen. Das beginnt bei einer unzureichenden Nährstoffzufuhr und endet bei einer maßlosen Überlastung des zentralen Nervensystems. Dazwischen ist ganz viel an Gewohnheit, Glauben, dass man doch so Vieles schon richtig macht und oftmals auch einfach Unwissenheit. 

 

Schreib' mir! 

 

 

Bei mir bist Du richtig,

 

  • wenn Du Unterstützung und Hilfe suchst um in Deinem Leben etwas zu verändern
  • wenn Du ein ehrliches Feedback auf Deine Fragen brauchst
  • wenn Du Begleitung beim Hinterfragen Deiner Themen brauchst
  • wenn Du hören möchtest, was Freunde Dir nicht sagen

Denn Leben ist Veränderung!

 

Nicht richtig bist Du bei mir, wenn alles so bleiben soll wie es ist!

 

Ich sehe mich als Entwicklungshelferin, Impulsgeberin, Zuhörerin und Versteherin und Inspiration auf dem Weg zu mehr Lebensfreude. Zu einem glücklichen und zufriedenen Leben!

 

Dabei nutze ich Werkzeuge aus den verschiedensten Bereichen - je nach Deinen Bedürfnissen. Das kann über den Körper gehen, über klassische Coaching Tools, aber auch ganz abgefahrene Wege finden. Je nachdem was DU brauchst.

 

Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch. 

 

 

Mein Ansatz / Meine Philosopie

Ich orientiere mich nicht nur als Mutter von zwei Kindern sondern auch in meinen Coachings an dem Leitsatz von Maria Montessori:

 

"Hilf mir, es selbst zu tun."

 

Darin liegt für mich die größte Kraft. Ich möchte Dich ermutigen und bestärken, Dich vom Denken ins Handeln bringen. Ins Tun und Sein. 

 

Gut gemeinte Ratschläge bekommst Du an jeder Ecke. Meist ungefragt. Und deshalb sind Ratschläge und Handlungsanweisungen so eine Sache. Sie sind oftmals völlig unreflektiert, willkürlich und von außen übergestülpt. Und so fühlt es sich auch an. Fremd und ungewollt.

 

Und das ist genau der Punkt. Nur wenn Du spürst, kannst Du auch wollen und verändern. Das heißt der Impuls für den ersten Schritt kommt eventuell von mir, den ersten Schritt aber gehen musst Du. Manchmal schubse ich Dich vielleicht auch. Meistens brauche ich das aber gar nicht.

 

Jede Entwicklung ist ist ein Prozess, der mal schneller, mal langsamer vonstatten geht. Spannend ist er aber immer. 

 

Fazit:

 

Ich möchte Dich also weder belehren, therapieren, noch möchte ich, dass es Dir immer gefällt, was ich Dir zu sagen habe. Das wird sicherlich nicht so sein.

 

Eines möchte ich aber ganz bestimmt. Eine positive Veränderung in Deinem Leben bewirken. Lösungen mit dir und i n Dir zu finden.  Ich begleite Dich auf diesem Weg und helfe Dir den Zugang zu finden. Quasi den Schlüssel zum Tor Deiner inneren Quelle.

 

Das ist der Kern meiner Arbeit als Personal- und Life(Style) Coach.

 

Ich glaube fest daran, dass alles, was Du zu einem glücklichen und erfüllten Leben brauchst, bereits in Dir ist. Ich helfe Dir nur dabei, es (wieder) zu finden und zum Strahlen zu bringen. Deine wahre Schönheit ans Licht zu bringen! 

 

So individuell jeder Mensch ist, so ist es auch das Coaching. Wenn Du genauer wissen möchtest, wie ein Coaching abläuft, kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch!

SLY | SOUL - BODY - MIND | Mühlstraße 10 | 65388 Schlangenbad

Email: info@slyyoga.de