Dies & Das · 30. September 2024

Kognitive Dissonanz nennt sich der Fachbegriff, der umgangssprachlich beschreibt wie Menschen sich Dinge schönreden, obwohl sie wissen, dass es ihnen oder anderen oder grundsätzlich kontraproduktiv ist, schadet oder anders besser wäre. Quasi wider besseren Wissens zu handeln. Hierzu ein kleines Erlebnis während meiner Me-Time in bella Italia. Ich freue mich über Feedback jeglicher Art in den Kommentaren.

Psyche | Soul · 03. Mai 2022

Provokante Fragen regen zum nachdenken an. So erging es mir vor einiger Zeit mit der Frage ob ich das, was ich tue, als Selbsttherapie mache. Hier meine Antwort darauf.

Ernährung | Gesundheit · 17. April 2021

Fasten ist Reinigung auf allen Ebenen. Es erlaubt in dir in Verbindung zu treten mit Dir, deinem Denken, Handeln und Fühlen. Wenn Du bereit bist. Lass mich wissen, was es mit dir macht.

Arbeit & Leben · 12. April 2021

Fünfe gerade sein sein lassen. Mal die Füße hochlegen. Die Seele baumeln lassen. Unser Sprachgebrauch hat viele schöne Bilder für die Kunst des Nichtstuns. Ein Aufruf zu mehr Pausen. Im Alltag. Im Leben. Im Geist.

About Yoga · 31. März 2021

Die Macht deiner Gedanken. Ein Aufruf zur Stille. Zur Introspektive. Zur Verbindung mit sich und seinen inneren Themen.