Psyche | Soul · 03. Mai 2022

Provokante Fragen regen zum nachdenken an. So erging es mir vor einiger Zeit mit der Frage ob ich das, was ich tue, als Selbsttherapie mache. Hier meine Antwort darauf.

Ernährung | Gesundheit · 11. Mai 2021

Heute ist wieder einer dieser Tage... Draußen regnet es, die Periode steht kurz bevor, ich könnte ein Kilo Schoki in mich hinein futtern und brauche viel Liebe. Innerlich und äußerlich. Mit diesem warmen Frühstück vesorgst auch Du dich schon mal bestens mit allem, was dein Körper braucht und betreibst mit einer geballten Ladung Schoki, natürlicher Süße, Aminosäuren, Mineralien & Spurenelementen Wellness von Innen. Noch ein paar Hanfsamen als Omega-3 Quelle. Lass es Dir schmecken!

Ernährung | Gesundheit · 17. April 2021

Fasten ist Reinigung auf allen Ebenen. Es erlaubt in dir in Verbindung zu treten mit Dir, deinem Denken, Handeln und Fühlen. Wenn Du bereit bist. Lass mich wissen, was es mit dir macht.

Ernährung | Gesundheit · 24. März 2020

Ayurvedisch, herzerwärmend, mulivariabel und einfach nur lecker. Hier ein Grundrezept, das der Kreativität keine Grenzen setzt. Schmeiß rein, was Du zu Hause hast und tue Deinem Körper gleichzeitig was Gutes. Enjoy your ayurvedic breakfast.